Hormon-work shop i Lier
Unn deg en kveld der du kan lande, puste og fylle på – både fysisk og mentalt med beroligende Yin Yoga og nydelige dufter fra eteriske oljer!
Denne velværekvelden er for deg som er nysgjerrig på hva mer du kan gjøre for å roe nervesystemet, og som ønsker konkrete verktøy du kan ta med deg videre på reisen.
Mandag 5. oktober 18:00–20:30
Hønengata 71, Hønefoss, Rom: Styrkestua (2. etg).
Kun 12 plasser
Pris: kr 275,- per pers
Vi starter kvelden med rolig Yin Yoga med yogainstruktør Kristine Hauk Bjerkeli, slik at kroppen får lande og finne ro. Alle får utlevert en prøveflaske på den nydelige oljen Balance som kan brukes under praksisen.
Du får innsikt i teknikker og forskningsbaserte øvelser for hvordan du kan roe ned nervesystemet, og hva dette har og si for hormonbalansen, samt hvordan eteriske oljer kan gi deg en god støtte i hverdagen. Dette ledes av helseveileder Kirsti Hegge som har spesialisert seg og gått på hormonkurs med en av Norges fremste Medisinske forskere innen feltet, Rebekka Nøkling.
Du får også servert en næringsrik smoothie, eple glassert i vann med den eteriske oljen Wild Orange, daddelkuler og vann med eteriske sitrusoljer.
Målet vårt er at du går hjem med mer ro i kroppen og en dypere kontakt med deg selv.
Vi gleder oss til å ønske deg velkommen.
Program på velværedagen
Kl 17:30-18:00: Velkommen!
Kl 18:00-18:20: Avspenning og Qi Gong med Mihaela Knutsen. Du får Balance jordende blanding med eteriske oljer i hånden.
Kl 18:30-19:00: Kort presentasjon av eteriske oljer, innsikt i hvordan du kan leve en mer giftfri hverdag og hva dette har å si for hormonbalansen.
Kl 19:00-20:00: Workshop hvor vi lager egne oljeblandinger til støtte for hormonsystemet – med fokus på binyrer og skjoldbruskkjertelen (to rollerflasker som du får med deg hjem)
Kl 20:00-20:30: Du får smake på næringsrik og proteinrik smoothie, vi presenterer innholdet.
Kl 20:30: Demonstrasjon av hormonprotokoll med eteriske oljer - enkel påføringsteknikk du kan gjøre på deg selv eller familien.
Takk for i kveld, og vel hjem.
Meld deg på her!
Vipps kr 275,- til Kirsti Hegge og du er automatisk påmeldt. Vi har kun 12 ledige plasser.
